Ako

Ako pripraviť pekný zdravý jarný zeleninový šalát

Ako pripraviť pekný zdravý jarný zeleninový šalát

Pozrite si celú fotografiu, aby ste videli všetky ingrediencie :)

Zobraziť fotografiu pre plné ingrediencie :)!

Veľmi zdravé suroviny :)

Dobre, otvorte si kukuricu. Mám radšej zmrazenú kukuricu, ale potreboval som ju spotrebovať, ale stále to funguje dobre.

Naplňte kukuricu a nechajte ju asi 15 minút odležať, aby úplne odtekala, aby ste v šaláte nemali šťavu.

Čas na sekanie zeleniny:) !!!

Nakrájajte si papriky, nezabudnite ich umyť !! Teraz nezabudnite odstrániť všetky tie biele veci a všetky semená.

Strih ....

Potom nakrájajte! Musia byť pekne tenké. Nechcete mať v ústach veľký kúsok. Urobte to aj pre červenú a žltú papriku.

Čas na cuketu! Nakrájajte ho na štyri ....

Potom nakrájajte pekne a najemno.

Nakrájajte na jemno aj svoju fialovú cibuľu. Docela ľahké veci, však ?!

Po 15 minútach a za stáleho miešania vložte svoju kukuricu do misky so všetkými vašimi paprikami, cibuľou a báječnou cuketou !!

Teraz zmiešajte všetky oleje, cesnak, soľ, cibuľu, soľ a korenie. To by malo byť pokvapkané na vrchole vašej porcie vegetariánskeho šalátu, ktorý NIE je umiestnený v celej nádobe.

Mňam! Jedná sa o farebný svieži zeleninový šalát. Zálievka mu dodáva pekný lil zing super vynikajúci !!!!

Prosím sledujte, lajkujte a zdieľajte :)! A nezabudnite si pozrieť moje ďalšie chutné recepty! VĎAKA ZA ZASTAVENIE !!!


Pozri si video: Zeleninový salát s křupavou Schwarzwaldskou šunkou - Marcel Ihnačák - RECEPTY KUCHYNE LIDLU (Január 2022).